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柔光箱是一种摄影设备，主要用于控制光线方向和强度，创建均匀、柔和的照明效果。关于柔光箱使用的灯和安装视频，以下是一些相关信息。
1、闪光灯：对于摄影，柔光箱通常与闪光灯一起使用，闪光灯提供的强烈光线通过柔光箱的扩散，变得柔和而均匀。
2、LED灯：LED灯具有多种优点，如亮度高、能耗低、寿命长等，一些现代的柔光箱也支持使用LED灯，可以提供持续、稳定的照明。
柔光箱安装视频：
可以在Bilibili、抖音等视频网站上搜索“柔光箱安装教程”或“摄影柔光箱安装”等关键词，会有很多相关的安装视频。
柔光箱的安装过程相对简单，主要包括将灯或光源放入柔光箱内部，然后固定好柔光箱的各部分，最后连接到电源或摄影设备上。
具体的灯型和安装方法可能会因不同的柔光箱型号和品牌而有所差异，建议根据自己的需求和所购买的柔光箱型号，选择适合的灯并参考相应的安装视频进行操作。